photo Atelier: Ca Cartonne !

Atelier: Ca Cartonne !

Sports nautiques

Capavenir Vosges 88150

Le 29/06/2025

Le 29 juin 2025, ça va vraiment cartonner au Domaine des Lacs de Thaon-les-Vosges ! Baptisé “Ça cartonne”, ce rendez-vous nautique un peu fou propose aux participants de fabriquer leur propre bateau en carton, de le décorer, puis… de le mettre à l’eau ! Sur place, rires, surprises, naufrages et exploits en tout genre garantis. Le défi est ouvert à tous : familles, groupes d’amis, associations, écoles ou même entreprises. Il suffit d’un peu d’imagination, de carton, de ruban adhésif, de peinture et d’esprit d’équipe pour se lancer dans l’aventure. Constituez une équipe de matelots, fabriquez un bateau en carton et participez à une ou plusieurs courses/régates. Tout peut arriver : du surplace, un naufrage ou une victoire ! Déguisements et humour recommandés... Programme Matin : présentation et validation des bateaux par le jury Après-midi : organisation de régates, animations, fanfares Informations pratiques et inscriptions sur : http://cacartonne.odcvl.org

photo La Course des Caps

La Course des Caps

Sports nautiques, Courses à pied

Boulogne-sur-Mer 62200

Du 24/06/2025 au 06/07/2025

Les quais de Boulogne-sur-Mer sont en effervescence les mâts qui se dressent vers le ciel, les voiles qui claquent dans le vent... La première édition de la Course des Caps s'annonce comme un événement nautique d'exception, un spectacle à couper le souffle pour les passionnés de voile et les curieux en quête d'émotions fortes. À bord de leurs IMOCA, ces véritables Formule 1 des mers, les skippers affronteront les éléments dans une course contre la montre palpitante.

photo Exposition « Girls of Göteborg »

Exposition « Girls of Göteborg »

Exposition, Sports nautiques

Ouistreham 14150

Du 14/06/2025 au 04/08/2025

L'exposition « Girls of Göteborg » : Du 14 juin au 4 août, parcourez une série de portraits sur les femmes marins du plus grand voilier en bois au monde. Photographe et réalisatrice, Aurore Vinot a embarqué comme marin et reporter à bord du Göteborg, le plus grand voilier en bois au monde, réplique d’un navire du 18ème siècle de la Compagnie Suédoise des Indes orientales. De Sète à Gibraltar, l’exposition retrace cette traversée et l’incroyable ténacité des femmes marins à bord, funambules sur mer aux parcours éclectiques. Exposition extérieure au Centre d’Activités Nautiques de Ouistreham en accès libre, exposition intérieure accessible gratuitement du mardi au samedi. Labélisée Année de la Mer 2025

photo Balade en kayak

Balade en kayak

Nature - Environnement, Sports nautiques, Balades

Saint-Lunaire 35800

Le 29/06/2025

Partez vers l’Île du Perron & l’Île Agot, une réserve ornithologique unique ! Sortie de 3h dont 2h30 de navigation, rythme «cool». Réservé aux + 14 ans. Avec ou sans expérience vous êtes les bienvenus ! L’aventure en toute sécurité ! Découvrez la merveilleuse Côte d’Émeraude avec nos moniteurs diplômés, également guides naturalistes, dans une ambiance conviviale et en toute sécurité, en profitant de leurs conseils avisés et nombreuses informations sur la faune, flore et patrimoine local ! Nous vous accompagnons dans les plus beaux endroits de la Côte d’Émeraude : Île Agot, Fort La Latte, archipel des Ebihens… Nous accueillons les pagayeurs de tout âge et de tout niveau par petits groupes dans des canoës-kayaks simples ou doubles. Embarquez dans des embarcations stables, silencieuses et respectueuses de l’environnement pour des balades nautiques inoubliables ! Le kayak de mer permet de découvrir la Côte d’Émeraude en toute harmonie avec la nature, splendide autant que sauvage.

photo Balade nautique en canoe-kayak vers le Fort La Latte

Balade nautique en canoe-kayak vers le Fort La Latte

Sports nautiques

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Le 29/06/2025

Embarquez en canoë-kayak avec Emeraude Aventure direction le mythique Fort La Latte ! Avec un guide diplômé d'état, dans des kayaks ouverts et stables, silencieux et respectueux de l'environnement, vous découvrirez la Côte d'Emeraude sous un nouvel angle, en toute harmonie avec la nature. Vous profiterez de conseils avisés et des explications sur la faune, la flore et le patrimoine local. Apéritif offert en fin de balade. Le matériel est fourni, prévoir rechange complet, tenue de sport, chaussons d'eau ou vieilles baskets, coupe-vent, casquette ou bonnet selon la météo, lunettes de soleil, crème solaire, gourde (possibilité de location de combinaison néoprène 5 €). Cette sortie ne nécessite pas de niveau de pratique particulier , le parcours sera adapté selon les conditions météo. Rdv plage de la Mare à Saint-Cast-Le Guildo. Prêt(e) à vivre une Emeraude'Aventure ?

photo Char à Voile - Centre Nautique Sensation Large

Char à Voile - Centre Nautique Sensation Large

Sports nautiques

Ault 80460

Le 29/06/2025

Rendez-vous plage d'Onival pour une session de 2h00 de Char à voile ! Plongez dans cette aventure sportive unique, où la voile devient votre alliée vous permettant de glisser sur le sable tout en utilisant le vent comme force propulsive. La complexité technique réside dans l’art de manœuvrer le char, d’ajuster la voile en fonction du vent et de maîtriser les subtilités de la navigation sur la plage. Que vous soyez novice ou initié, nos moniteurs expérimentés vous guident avec une approche pédagogique adaptée, assurant à chacun une initiation fluide aux bases du pilotage pour ressentir l’adrénaline de la vitesse tout en explorant le littoral de manière unique. A partir de 12 ans, débutants ou confirmés. Plus d'infos et réservation via: https://www.sensationlarge.com/char-a-voile-particuliers.php

photo Char à Voile - Centre Nautique Sensation Large

Char à Voile - Centre Nautique Sensation Large

Sports nautiques

Ault 80460

Le 30/06/2025

Rendez-vous plage d'Onival pour une session de 2h00 de Char à voile ! Plongez dans cette aventure sportive unique, où la voile devient votre alliée vous permettant de glisser sur le sable tout en utilisant le vent comme force propulsive. La complexité technique réside dans l’art de manœuvrer le char, d’ajuster la voile en fonction du vent et de maîtriser les subtilités de la navigation sur la plage. Que vous soyez novice ou initié, nos moniteurs expérimentés vous guident avec une approche pédagogique adaptée, assurant à chacun une initiation fluide aux bases du pilotage pour ressentir l’adrénaline de la vitesse tout en explorant le littoral de manière unique. A partir de 12 ans, débutants ou confirmés. Plus d'infos et réservation via: https://www.sensationlarge.com/char-a-voile-particuliers.php

photo Navigation sur l'Archipel des 7 îles à bord du Fillao

Navigation sur l'Archipel des 7 îles à bord du Fillao

Sports nautiques

Perros-Guirec 22700

Le 05/07/2025

Direction l'Archipel des 7 Iles, en embarquant sur cette goélette de 9 mètres accessible à tous, qui se distingue par sa stabilité et son confort tout en offrant de belles sensations nautiques. Les sorties sont prévues les jeudis et samedis en avril, mai, juin puis chaque jour de la semaine en juillet et en août. Réservations directement au Centre Nautique. Départ depuis la Plage de Trestraou Durée 4h

photo Navigation sur l'Archipel des 7 îles à bord du Fillao

Navigation sur l'Archipel des 7 îles à bord du Fillao

Sports nautiques

Perros-Guirec 22700

Le 07/07/2025

Direction l'Archipel des 7 Iles, en embarquant sur cette goélette de 9 mètres accessible à tous, qui se distingue par sa stabilité et son confort tout en offrant de belles sensations nautiques. Les sorties sont prévues les jeudis et samedis en avril, mai, juin puis chaque jour de la semaine en juillet et en août. Réservations directement au Centre Nautique. Départ depuis la Plage de Trestraou Durée 4h

photo Navigation sur l'Archipel des 7 îles à bord du Fillao

Navigation sur l'Archipel des 7 îles à bord du Fillao

Sports nautiques

Perros-Guirec 22700

Le 08/07/2025

Direction l'Archipel des 7 Iles, en embarquant sur cette goélette de 9 mètres accessible à tous, qui se distingue par sa stabilité et son confort tout en offrant de belles sensations nautiques. Les sorties sont prévues les jeudis et samedis en avril, mai, juin puis chaque jour de la semaine en juillet et en août. Réservations directement au Centre Nautique. Départ depuis la Plage de Trestraou Durée 4h

photo Balade en kayak

Balade en kayak

Nature - Environnement, Sports nautiques, Balades

Saint-Lunaire 35800

Le 01/07/2025

Partez vers l’Île du Perron & l’Île Agot, une réserve ornithologique unique ! Sortie de 3h dont 2h30 de navigation, rythme «cool». Réservé aux + 14 ans. Avec ou sans expérience vous êtes les bienvenus ! L’aventure en toute sécurité ! Découvrez la merveilleuse Côte d’Émeraude avec nos moniteurs diplômés, également guides naturalistes, dans une ambiance conviviale et en toute sécurité, en profitant de leurs conseils avisés et de nombreuses informations sur la faune, flore et patrimoine local ! Nous vous accompagnons dans les plus beaux endroits de la Côte d’Émeraude : Île Agot, Fort La Latte, archipel des Ebihens… Nous accueillons les pagayeurs de tout âge et de tout niveau par petits groupes dans des canoës-kayaks simples ou doubles. Embarquez dans des embarcations stables, silencieuses et respectueuses de l’environnement pour des balades nautiques inoubliables ! Le kayak de mer permet de découvrir la Côte d’Émeraude en toute harmonie avec la nature, splendide autant que sauvage.

photo Fête du port de plaisance - 3ème édition

Fête du port de plaisance - 3ème édition

Montceau-les-Mines 71300

Le 08/06/2025

La Ville de Montceau-les-Mines, en partenariat avec la Communauté Urbaine Creusot Montceau et l'Office de Tourisme Creusot Montceau, organise la troisième édition de la Fête du Port de Plaisance. Rendez-vous le dimanche 8 juin pour une journée riche en animations ! * En matinée : les "10 km du port", course à pied regroupant épreuves chronométrées pour adultes et enfants. Parcours en boucle autour du port. * Journée fête du port - entre le Monument aux Morts et la Capitainerie : 8h30 : inscriptions et retraits des dossards 9h30 : départs 10 km du Port et 5 km 10h : début des animations (pêche aux canards, la belle roue, jeux en bois, activités nautiques, modélisme) 11h : courses enfants À partir de 14h : démonstrations et courses de Dragon Boat, démonstrations de sauvetage sur l'eau par le SDIS, démonstration de chiens sauveteurs, visite du poste de contrôle de la 9ème écluse. Animations musicales sur la journée. Une journée ouverte à tous et gratuite. Restauration et buvette sur place. Animations pour les enfants.

photo Exposition sur le Ciron

Exposition sur le Ciron

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Exposition

Saint-Symphorien 33113

Du 04/06/2025 au 28/06/2025

Le Ciron est une véritable richesse pour notre région, comme le montre cette exposition. Le Ciron a favorisé de nombreuses activités : verrerie, teinturerie, lavandières, ou encore joutes nautiques lors des fêtes de village. Grâce à la pureté de son eau, stable à 14?°C, il abrite une grande diversité d’espèces : truites, lamproies, anguilles, brochets, mais aussi tortues cistudes et loutres. Il abrite également la plus ancienne forêt de France : une hêtraie âgée de plus de 40000 ans, objet d’études des climatologues. Dans la région de Sauternes, les brumes qu’il génère permettent le développement de la "pourriture noble", à l’origine d’un vin d’exception. Enfin, la Hure, qui traverse Saint-Symphorien avant de rejoindre le Ciron, contribue, elle aussi, à cet écosystème remarquable. Exposition proposée par Les amis du musée de Villandraut

photo TORO PISCINE

TORO PISCINE

Animaux, Sports nautiques, Spectacle

Lunel 34400

Le 24/06/2025

Le taureau-piscine fait partie des jeux taurins traditionnels. C’est une pratique tauromachique ludique, un jeu d'adresse d'esquive et de feinte très attendu des générations d'aféciounas. C’est aussi un spectacle très populaire, idéal pour partager nos traditions avec les visiteurs d'autres régions. Accessible à tous les publics, le taureau-piscine est plébiscité par les famille.

photo Activité enfants et ados : Initiation au surf  La Garluche

Activité enfants et ados : Initiation au surf La Garluche

Sports et loisirs, Sports nautiques, Competition sportive

Mimizan 40200

Le 23/06/2025

Tu veux essayer le surf ou faire un stage , rejoins nous à l'école de surf Quiksilver de la Garluche. Nous optimiserons ta progression avec du matériel adapté, dans un esprit surf mais avant tout sportif et convivial, sans négliger le côté ludique qui nous tient à coeur. Lieu de RV: école de surf la garluche 1/4 d 'heure avant De 8 à 18 ans. Tarif : 20 € Durée :1h 30 Taille du groupe : 8 maximum Réservations: 06 82 10 53 57

photo Visite Flash : Le Port-Vieux, de la chasse à la baleine aux courses de régates

Visite Flash : Le Port-Vieux, de la chasse à la baleine aux courses de régates

Sports nautiques, Vie locale

Biarritz 64200

Le 24/06/2025

Visite Flash : Le Port-Vieux, de la chasse à la baleine aux courses de régates Plage emblématique de Biarritz plus que l’endroit idéal pour apprendre à nager, découvrez ensemble l’image du premier port et de ses activités Point de rendez-vous : Place du Port-Vieux

photo After Nautic du mardi

After Nautic du mardi

Sports nautiques

Bréhal 50290

Le 24/06/2025

Décompresser en finissant votre journée en mer les mardis et les jeudis ! 8 Milles Nautic vous propose un tout nouveau format “Afterwork” pour vous permettre de pratiquer après votre journée de travail. Planche à voile, catamaran, kayak, char à voile… Découvrez des supports variés sélectionnés par nos moniteurs en fonction des conditions météo. Activités réservée au plus de 18 ans. Privatisation possible sur demande.

photo Randonnée en kayak au pied des Roches noires

Randonnée en kayak au pied des Roches noires

Nature - Environnement, Sports nautiques

Trouville-sur-Mer 14360

Du 14/06/2025 au 30/10/2025

Concept Sport Emotion vous propose de découvrir, vues de la mer, les falaises des «Roches Noires» de Trouville et de Villerville. Ce site tout en longueur démarre à l’est de Trouville-sur-Mer pour s’étendre sur près de quatre kilomètres jusqu’à la commune de Villerville. Il offre un magnifique point de vue sur la mer, qui a amené bon nombre de notables au siècle dernier à y édifier leur villa. Les mouvements de terrain récurrents en ont fait regretter plus d’un lorsque des fissures ont commencé à se propager dans leurs murs ! Depuis, le périmètre est devenu inconstructible. Ce site est d’une d’importance internationale pour l’hivernage des Huitriers-pie. Ceux-ci, ainsi que d’autres espèces de limicoles (courlis, bécasseaux, chevaliers…), viennent se nourrir des mollusques, bivalves et de vers sur les moulières dès qu’elles sont découvertes par la marée. À la basse-mer, on peut entendre les chants de tous ces oiseaux ripaillant alors que la vue ne nous permet pas de les localiser tant ils sont éloignés (parfois près d’un kilomètre). L’intensité du concert donne, malgré tout, une idée des effectifs importants présents en nourrissage. L'accompagnateur nautique est un professionnel,[...]

photo Ete actif - téléski nautique

Ete actif - téléski nautique

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 17/07/2025

Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

photo Ete actif - téléski nautique

Ete actif - téléski nautique

Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Angoisse 24270

Le 15/07/2025

Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.

photo Balade en kayak

Balade en kayak

Nature - Environnement, Sports nautiques, Balades

Saint-Lunaire 35800

Le 02/07/2025

Partez vers l’Île du Perron & l’Île Agot, une réserve ornithologique unique ! Sortie de 3h dont 2h30 de navigation, rythme «cool». Réservé aux + 14 ans. Avec ou sans expérience vous êtes les bienvenus ! L’aventure en toute sécurité ! Découvrez la merveilleuse Côte d’Émeraude avec nos moniteurs diplômés, également guides naturalistes, dans une ambiance conviviale et en toute sécurité, en profitant de leurs conseils avisés et de nombreuses informations sur la faune, flore et patrimoine local ! Nous vous accompagnons dans les plus beaux endroits de la Côte d’Émeraude : Île Agot, Fort La Latte, archipel des Ebihens… Nous accueillons les pagayeurs de tout âge et de tout niveau par petits groupes dans des canoës-kayaks simples ou doubles. Embarquez dans des embarcations stables, silencieuses et respectueuses de l’environnement pour des balades nautiques inoubliables ! Le kayak de mer permet de découvrir la Côte d’Émeraude en toute harmonie avec la nature, splendide autant que sauvage.

photo Descente de la Garonne en canoë

Descente de la Garonne en canoë

Sports nautiques, Vin - Oenologie

Barsac 33720

Du 18/06/2025 au 01/08/2025

Nouveauté sur la Garonne ! Profitez d'une descente en canoë insolite au coeur d'un espace naturel unique : la Garonne. Sortie accompagnée et encadrée par un cadre qualifié du CKBN (Canoë Kayak Bommes Nautique). Au programme : - Rendez-vous au port de Barsac pour déposer votre véhicule. Navette Barsac / Saint-Macaire. - Départ des canoës depuis la cité médiévale de Saint-Macaire et descente jusqu'à Barsac (9 kms, 1h30 de navigation). Tout au long de la navigation, l'encadrant vous parlera de l'histoire du fleuve, de son écosystème, de son fonctionnement et répondront à l'ensemble de vos questions. - Arrivée à Barsac : dégustation de vins et pique-nique possible au niveau du port (tiré du sac). Accessible aux débutants - À partir de 8 ans - Il est impératif de savoir nager. Réservation obligatoire. Sortie assurée avec un minimum de 6 participants.

photo Balade crépuscule en kayak

Balade crépuscule en kayak

Nature - Environnement, Sports nautiques

Saint-Lunaire 35800

Le 02/07/2025

Vous admirerez une luminosité exceptionnelle ! Le moniteur offrira un apéritif local. Sorties de 3h dont 2h30 de navigation, rythme «cool». Réservé aux + 16 ans. Avec ou sans expérience vous êtes les bienvenus ! L’aventure en toute sécurité ! Découvrez la merveilleuse Côte d’Émeraude avec nos moniteurs diplômés, également guides naturalistes, dans une ambiance conviviale et en toute sécurité, en profitant de leurs conseils avisés et de nombreuses informations sur la faune, flore et patrimoine local ! Nous vous accompagnons dans les plus beaux endroits de la Côte d’Émeraude : Île Agot, Fort La Latte, archipel des Ebihens… Nous accueillons les pagayeurs de tout âge et de tout niveau par petits groupes dans des canoës-kayaks simples ou doubles. Embarquez dans des embarcations stables, silencieuses et respectueuses de l’environnement pour des balades nautiques inoubliables ! Le kayak de mer permet de découvrir la Côte d’Émeraude en toute harmonie avec la nature, splendide autant que sauvage.

photo Balade en kayak

Balade en kayak

Nature - Environnement, Sports nautiques, Balades

Saint-Lunaire 35800

Le 03/07/2025

Partez vers l’Île du Perron & l’Île Agot, une réserve ornithologique unique ! Sortie de 3h dont 2h30 de navigation, rythme «cool». Réservé aux + 14 ans. Avec ou sans expérience vous êtes les bienvenus ! L’aventure en toute sécurité ! Découvrez la merveilleuse Côte d’Émeraude avec nos moniteurs diplômés, également guides naturalistes, dans une ambiance conviviale et en toute sécurité, en profitant de leurs conseils avisés et de nombreuses informations sur la faune, flore et patrimoine local ! Nous vous accompagnons dans les plus beaux endroits de la Côte d’Émeraude : Île Agot, Fort La Latte, archipel des Ebihens… Nous accueillons les pagayeurs de tout âge et de tout niveau par petits groupes dans des canoës-kayaks simples ou doubles. Embarquez dans des embarcations stables, silencieuses et respectueuses de l’environnement pour des balades nautiques inoubliables ! Le kayak de mer permet de découvrir la Côte d’Émeraude en toute harmonie avec la nature, splendide autant que sauvage.

photo Balade crépuscule en kayak

Balade crépuscule en kayak

Nature - Environnement, Sports nautiques

Saint-Lunaire 35800

Le 04/07/2025

Vous admirerez une luminosité exceptionnelle ! Le moniteur offrira un apéritif local. Sorties de 3h dont 2h30 de navigation, rythme «cool». Réservé aux + 16 ans. Avec ou sans expérience vous êtes les bienvenus ! L’aventure en toute sécurité ! Découvrez la merveilleuse Côte d’Émeraude avec nos moniteurs diplômés, également guides naturalistes, dans une ambiance conviviale et en toute sécurité, en profitant de leurs conseils avisés et de nombreuses informations sur la faune, flore et patrimoine local ! Nous vous accompagnons dans les plus beaux endroits de la Côte d’Émeraude : Île Agot, Fort La Latte, archipel des Ebihens… Nous accueillons les pagayeurs de tout âge et de tout niveau par petits groupes dans des canoës-kayaks simples ou doubles. Embarquez dans des embarcations stables, silencieuses et respectueuses de l’environnement pour des balades nautiques inoubliables ! Le kayak de mer permet de découvrir la Côte d’Émeraude en toute harmonie avec la nature, splendide autant que sauvage.

photo Balade en kayak

Balade en kayak

Nature - Environnement, Sports nautiques, Balades

Saint-Lunaire 35800

Le 04/07/2025

Partez vers l’Île du Perron & l’Île Agot, une réserve ornithologique unique ! Sortie de 3h dont 2h30 de navigation, rythme «cool». Réservé aux + 14 ans. Avec ou sans expérience vous êtes les bienvenus ! L’aventure en toute sécurité ! Découvrez la merveilleuse Côte d’Émeraude avec nos moniteurs diplômés, également guides naturalistes, dans une ambiance conviviale et en toute sécurité, en profitant de leurs conseils avisés et de nombreuses informations sur la faune, flore et patrimoine local ! Nous vous accompagnons dans les plus beaux endroits de la Côte d’Émeraude : Île Agot, Fort La Latte, archipel des Ebihens… Nous accueillons les pagayeurs de tout âge et de tout niveau par petits groupes dans des canoës-kayaks simples ou doubles. Embarquez dans des embarcations stables, silencieuses et respectueuses de l’environnement pour des balades nautiques inoubliables ! Le kayak de mer permet de découvrir la Côte d’Émeraude en toute harmonie avec la nature, splendide autant que sauvage.

photo After Nautic du jeudi

After Nautic du jeudi

Sports nautiques

Bréhal 50290

Le 26/06/2025

Décompresser en finissant votre journée en mer les mardis et les jeudis ! 8 Milles Nautic vous propose un tout nouveau format “Afterwork” pour vous permettre de pratiquer après votre journée de travail. Planche à voile, catamaran, kayak, char à voile… Découvrez des supports variés sélectionnés par nos moniteurs en fonction des conditions météo. Activités réservée au plus de 18 ans. Privatisation possible sur demande. Les Jeudis - Base de Granville. 26/06 : 18h-20h – Echo 90.

photo Navigation sur l'Archipel des 7 îles à bord du Fillao

Navigation sur l'Archipel des 7 îles à bord du Fillao

Sports nautiques

Perros-Guirec 22700

Le 10/07/2025

Direction l'Archipel des 7 Iles, en embarquant sur cette goélette de 9 mètres accessible à tous, qui se distingue par sa stabilité et son confort tout en offrant de belles sensations nautiques. Les sorties sont prévues les jeudis et samedis en avril, mai, juin puis chaque jour de la semaine en juillet et en août. Réservations directement au Centre Nautique. Départ depuis la Plage de Trestraou Durée 4h